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Palpez la zone décrite. Comparez les deux côtés et notez la présence ou non d'une douleur.
Tendez le bras devant à l'horizontale puis tournez pour mettre le pouce en bas. Amenez le bras au maximum vers le côté opposé et majorez ce mouvement à l'aide de l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur (autre que l'étirement) en comparant avec le côté opposé.
Avec le coude plié à 90° et le pouce en l'air, gardez le coude collé au corps. Poussez la main vers l'extérieur le plus fort possible durant 15 à 30 secondes et bloquez le mouvement avec l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur en comparant avec le côté opposé.
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Tendez le bras devant à l'horizontale puis tournez pour mettre le pouce en bas. Amenez le bras au maximum vers le côté opposé et majorez ce mouvement à l'aide de l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur (autre que l'étirement) en comparant avec le côté opposé.
Avec le coude plié à 90° et le pouce en l'air, gardez le coude collé au corps. Poussez la main vers l'extérieur le plus fort possible durant 15 à 30 secondes et bloquez le mouvement avec l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur en comparant avec le côté opposé.
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Tendez le bras devant à l'horizontale puis tournez pour mettre le pouce en bas. Amenez le bras au maximum vers le côté opposé et majorez ce mouvement à l'aide de l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur (autre que l'étiement) en comparant avec le côté opposé.
Avec le coude plié à 90° et le pouce en l'air, gardez le coude collé au corps. Poussez la main vers l'extérieur le plus fort possible durant 15 à 30 secondes et bloquez le mouvement avec l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur en comparant avec le côté opposé.
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Avec le coude plié à 90° et le pouce en l'air, gardez le coude collé au corps. Poussez la main vers l'extérieur le plus fort possible durant 15 à 30 secondes et bloquez le mouvement avec l'autre main. Notez la présence ou non d'une douleur en comparant avec le côté opposé.
(0 = aucune douleur, 10 = la douleur maximale supportée)
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